Dott.ssa Emanuela Donati

Chi Sono
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Ex atleta dell’Esercito nel nuoto, ho dedicato la mia vita allo sport e al benessere. La mia formazione accademica è caratterizzata da una Laurea in Scienze Motorie, arricchita da 4 master universitari in Posturologia, Scienze Dietetiche, Psicologia Sportiva e Riabilitazione Post Trauma ed Intervento. Questa solida base mi ha permesso di sviluppare una comprensione approfondita dei meccanismi che governano la performance fisica e il benessere psicologico attraverso il riequilibrio ormonale per migliorare lo stato di salute, benessere e performance.

 

Nel corso della mia carriera, ho avuto l'opportunità di allenare una vasta gamma di discipline sportive, dal ciclismo, al tennis, al karate, fino agli sport di squadra. Ho accompagnato diversi atleti in importanti competizioni come le Olimpiadi, i Campionati Europei e i Campionati Italiani e Internazionali, contribuendo al loro successo attraverso un approccio personalizzato e mirato.

 

Oggi, mi occupo di salute, benessere e performance, adottando una visione olistica che integra tutti gli aspetti della salute fisica e mentale. Utilizzo il mio Metodo Walkabout Program e Sport Academy per offrire un percorso completo e personalizzato, mirato a ottimizzare le prestazioni e migliorare la qualità della vita dei miei clienti.

 

Nel 2022 ho aperto il mio studio e palestra a Riccione (Studio Performance) per seguire clienti ed atleti provenienti da tutto il mondo.

ALBUM

Pubblicazioni

Manuale Dell'Atleta

La conoscenza delle tecniche è la chiave per sbloccare il potenziale sportivo: attraverso le pagine di un diario, ogni metodo si trasforma in un prezioso strumento per plasmare la performance ideale.

 

Agenda di 12 mesi per progettare, monitorare e migliorare la tua Performance!

Consulente Nutrizionale

Fondatrice del metodo Walkabout attuo strategie alimentari per ottenere Salute, Benessere e Performance a 360 gradi.

Preparatrice Tecnica

Ho allenato atleti Olimpionici di Nuoto e Triathlon alle Olimpiadi di Londra 2012

Preparatrice Fisica

Curo la parte fisica e posturale di svariate discipline sportive dal Tennis al Volley Femminile (Vedi CV)

Preparatrice Mentale

Seguo attualmente squadre ed atleti di livello Nazionale nel Nuoto, Karate, Pallavolo e Triathlon

Personal Trainer ed Istruttrice

Gestisco una palestra con svariati corsi funzionali e posturali presso Studio Performance a Riccione

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