Benvenuti a Studio Performance!
Ambiamo creare uno spazio dedicato al miglioramento della salute, del benessere e della performance personale. Il nostro team di esperti è qui per guidarti in un viaggio di trasformazione individuale.
CALENDARIO OPEN
Calendario fino al 31 Maggio. A breve gli abbonamenti ed il calendario estivo.
CORSI OPEN
Corsi per ogni livello ed esigenza. Scoprili e prenotati per la prova gratuita!
CORSI EXTRA
Nella nostra palestra ospitiamo anche tantissimi istruttori con i loro corsi extra (abbonamento) per soddisfare le esigenze e caratteristiche di tutti.
| Corsi extra | Prezzo |
|---|---|
| Ritmo Do Brazil | Info |
| Ritmo Fit Dance | Info |
| Nord Walking | Info |
| Primal Movement, CST, Flow, Power AcquaGym, Combatives | Info |
| Difesa Personale | Info |
| Hatha Yoga | Info |
IL NOSTRO TEAM
Il nostro team è composto da Professionisti Laureati in scienze Motorie ed esperti in Posturologia, Nutrizione, Psicologia Sportiva, Ginnastica correttiva e Pilates.
Dott.ssa Emanuela Donati
Personal Trainer, Posturologa, Nutrizionista, Mental Coach
| CORSI/ATTIVITÀ | Prezzo |
|---|---|
| Complete Training | OPEN |
| Bio Stretching | OPEN |
| Elastic Training | OPEN |
| Aerobic Tone | OPEN |
| Personal Trainer | INGRESSI |
| Mental Coach | CONSULENZE |
| Nutrizione | CONSULENZE |
Dott.ssa Giulia Poggioli
Istruttrice e Personal Trainer
| CORSI/ATTIVITÁ | Prezzo |
|---|---|
| Pilates | OPEN |
| Funzionale | OPEN |
| Ginnastica Posturale | OPEN |
| Strong + Strech | OPEN |
| Operatrice Parkinson | INGRESSI |
| Personal Trainer | INGRESSI |
PT Karin Nota
Istruttrice e Personal Trainer
| CORSI/ATTIVITÀ | Prezzo |
|---|---|
| Circuit Training | OPEN |
| Step Tone | OPEN |
| AcquaGym | INGRESSI |
| Personal Trainer | INGRESSI |
Prof. Antonio Gallo
Istruttore ANWI, Ghiri Sport, Vibram Master Coach, BCON, TFR
| CORSI/ATTIVITÀ | Prezzo |
|---|---|
| Funzionale | EXTRA |
| CST | EXTRA |
| Flow | EXTRA |
| Power Acquagym | EXTRA |
| Combatives | EXTRA |
| Personal Trainer | INGRESSI |
I NOSTRI SERVIZI
Offriamo programmi personalizzati per tonificare, allungare e ritrovare il tuo benessere. I nostri corsi sono adatti a tutti, sia per principianti che per esperti in cerca di nuove sfide.
- Personal Trainer (lezioni individuali, mini gruppi o corso)
- Posturologo (lezioni individuali, mini gruppi o corso)
- Preparatore Fisico (lezioni individuali o mini gruppi)
- Mental Coach (lezioni individuali o mini gruppi)
- Nutrizionista
- Massaggiatore
PROGRAMMI PERSONALIZZATI
Presso lo Studio Performance, creiamo programmi su misura per ogni individuo. Ogni piano è progettato per ottimizzare la tua salute, il tuo benessere e la tua performance fisica e mentale.
- Dimagrimento
- Dimagrimento localizzato
- Educazione Posturale e Riabilitativa
- Performance Sportiva
- Salute e Benessere a 360 gradi
I NOSTRI PILASTRI
Complete Training
Un corso innovativo creato grazie allo studio in Scienze Motorie, Posturologia e Pilates. Una lezione impostata su routine strategiche ed un lavoro a circuito con macchine, piccoli attrezzi e a corpo libero.
Metodo WAP
Ritrovare la forma fisica e mentale attraverso un percorso mirato di nutrizione ed altri 7 pilastri fondamentali per ritrovare salute, benessere e performance in modo pratico e sostenibile nel tempo.
Preparazione Mentale
Concentrazione, gestione delle emozioni, relazioni intra ed extra personali. Allenamento specifico alla tecnica e gara con tecniche mirate al raggiungimento della Performance Sportiva.
Psicologia
Mancanza di motivazione ad allenarti, incostanza nel seguire una dieta, disturbi alimentari, ecc. sono spesso causa di svariate problematiche collegate allo stato mentale e fisico.
Unisciti a noi per iniziare il tuo viaggio verso il benessere e la performance!
Contattaci oggi stesso per prenotare la tua prima sessione e scoprire come possiamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
PER ISCRIVERSI
Dopo aver effettuato la prova gratuita puoi iscriverti qui direttamente. Riceverai una mail per accedere all'app e prenotarti autonomamente a tutti i nostri corsi.
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2. Indirizzo Mail
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COSA PORTARE
1. Scarpe Pulite
2. Asciugamano
3. Borraccia
4. Tappetino (se siamo al mare)
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DOVE SIAMO
Dietro alla Locanda della Luna (dove è anche possibile parcheggiare)